胎教并不是越多越好，也不是隨時(shí)都能進(jìn)行。胎寶寶絕大部分時(shí)間在睡眠中度過(guò)，因此為了盡可能不打攪胎寶寶的睡眠，胎教的實(shí)施要遵循胎寶寶生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。
 
　　準(zhǔn)爸爸孕媽媽在進(jìn)行胎教時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：
 
　?、?觀察了解胎寶寶的活動(dòng)規(guī)律，選在胎寶寶睡醒時(shí)進(jìn)行胎教，且每次不超過(guò)10分鐘。
 
　?、?每天定時(shí)胎教，幫胎寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
 
　?、?胎教過(guò)程中，孕媽媽要注意力集中，情感投入，和胎寶寶身心共鳴。
 
　?、芤魳?lè)胎教聲音不要超過(guò)60分貝，以孕媽媽聽(tīng)來(lái)感覺(jué)舒暢為準(zhǔn)。如使用音樂(lè)傳聲器最好離肚皮2厘米左右，不直接貼住肚皮，這些是為了避免聲音分貝過(guò)高傷害胎寶寶的聽(tīng)力。

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